Minden országban, minden népcsoportban régóta megfigyelt tény, hogy a nők általában 4-5 évvel hosszabb ideig élnek, mint a férfiak.
Mi lehet ennek az oka? Nos, többféle tényező jöhet számításba: genetikai, életmódbeli, hormonális.
Régebben azt gondolták, a különbség oka, hogy a férfiak egyszerűen sokkal több veszélyes dolgot csinálnak, mint a nők. Többet motoroznak, veszélyes sportokat űznek, egészségtelenebbül élnek, többet dohányoznak, és ráadásul nem mindig mennek el az orvoshoz sem.
Ám a különbség oka, és ez statisztikailag is kimutatható, hogy a férfiak ötször nagyobb eséllyel halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint a nők. Vajon miért? A jelenség kulcsa, hogy a nők esetében a szív- és érrendszeri problémák később jelennek meg, mint a férfiaknál.
A fentiek okait számos tanulmány vizsgálta.
1. Nagy jelentőségű a női nemi hormon, az ösztrogén, amely véd a szív- és érrendszeri betegségektől. Ennek szintje a klimax után csökken, s így védőhatása is megszűnik, emiatt a halálozási mutatók kiegyenlítődése látható 50 éves kor felett.
Érdekes, hogy a biológiai (anyai) tényezők a kezdeti egyenlő arányú megtermékenyítésből jelentős férfitúlsúlyt hoznak létre, mely még a születéskor is tart, s csak a termékenyítőképes életkorra áll vissza az 50-50 százalékos arány. (Annak ellenére, hogy a férfiak esendősége mindig is magasabb a nőkénél!)
Hogy ezt a mechanizmust mi alakította ki, mi vesz részt a visszajelzésben és felismerésben, ma még nem tudjuk, ahogyan azt sem, hogy háborúk után miért borul fel az egyensúly a férfinem javára. Ez a kompenzáció biológiailag megmagyarázhatatlan.
2. A menstruáció miatt a nők a férfiakhoz képest vashiányosok, a vas pedig fontos szerepet játszik azoknál a sejteknél, amelyek szabadgyököket termelnek, és amelyek öregítik a sejteket. Így a nőknél a szívinfarktus vagy a stroke csak a hetvenes-nyolcvanas éveikben jelent fenyegető veszélyt, míg az erősebbik nemnél ez már tíz évvel korábban életveszélyessé válhat.
3. A liverpooli tudományegyetem kutatói kiderítették, a férfiak szívének pumpálóereje a 18. és 70. életévük között mintegy egynegyedével romlik. Nők esetében azonban ugyanebben az időszakban szinte semmiben nem változik az összehúzódás ereje. Ez magyarázata lehet a női nem magasabb életkorának. A kutatók hangsúlyozták ugyanakkor, hogy a férfiaknak nem szabad egyszerűen beletörődniük a sorsukba, ugyanis az egész életükben rendszeresen sportoló idős férfiak szíve olyan, mint a keveset mozgó húszéveseké. A rendszeres testmozgás tehát ellensúlyozhatja a nyilvánvalóan genetikai alapú hiányosságot.
4. Egy amerikai felmérés szerint, azok a nők, akik kései életkorban is képesek a gyermekáldásra, tovább élnek, mint az átlag. A kutatásból kiderült, hogy azok a gének, amelyek lehetővé teszik egy nő kései gyermekvállalását, a nő várható életkorát is meghosszabbítják.
Az emberi fajra jellemző, hogy összességében kevesebb lánygyermek születik, mint fiú (100 lányra 105 fiú esik). Ennek ellenére az időskorú népességen belül jelentős többségben vannak a nők. A fiúk és férfiak halálozási aránya ugyanis valamennyi életkorban, (még a magzatiban is!) magasabb a lányokénál és nőkénél.
5. Az okok között az a tény is fontos szerepet játszik, hogy a férfiak húsz éves korukig átesnek az úgynevezett tesztoszteron-viharon, melynek eredményeképpen ez a hormon olyan magas a szervezetükben, hogy az veszélyes magatartáshoz vezethet: alkoholfogyasztás, agresszivitás, felelőtlen életvitel.
6. Egy dán felmérésből kiderült, hogy azok a nők, akik csípőjén zsír halmozódik fel, azaz körte alkatúak, tovább élnek, mint a sovány, vagy alma formájú (hasi túlsúllyal rendelkező) társaik. A kutatók szerint ennek fő oka az lehet, hogy a csípőn felhalmozódott zsír gyulladáscsökkentő anyagokat termel. Ez az adiponectin nevű gyulladáscsökkentő, meggátolja az artériák elzáródását, és ezáltal véd a szívbetegségek ellen. Érdekes módon azonban a tanulmány szerint a férfiak csípőjének körmérete, és szívük egészségi állapota között nincs összefüggés.
(A témáról internetes partnerünk, a Nestlé Életmód Központot - www.eletmodkozpont.hu [2]. - oldalán is olvashatnak.)